Personal Training in Stuttgart
Perfekt auf dich zugeschnittene Programme und Trainingseinheiten helfen dir dein Ziele zu erreichen. Mit mir an deiner Seite - wann und wo immer du willst.
Dein Ziel = Mein Ziel
Du hast Ziele und Wünsche, die du schon länger verfolgst? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt um sie anzugehen!
Zeitlich flexibel
Du willst morgens vor der Arbeit, mittags in deiner Pause oder abends voll durchstarten?
Wann immer es dein Kalender erlaubt, werden wir gemeinsam arbeiten.
Schlüssel zum Erfolg
Mein Schlüssel zum Erfolg ist Individualität und Regelmäßigkeit. Du bekommst einen ganz auf dich zugeschnittenen Trainingsplan der dich deinem Ziel immer näher bringt.
Ich bin da - Für dich und deine Gesundheit.
Meine langjährige Erfahrung bei der Betreuung von Personal Training Kunden kommt auch dir zugute.
In Stuttgart Bad Cannstatt, Fellbach und Umgebung.
Egal ob es um die Themen Gewichtsreduktion, Körperfettreduktion, Wiedererlangung von Beweglichkeit, Mobilitätstraining, Stärkung der Muskulatur oder Ausgleich von Alltagsbelastungen
geht, mit mir wirst du deine Ziele erreichen.
Du hast Ziele, die hier nicht aufgelistet sind? Kein Problem. Melde dich gern und wir können in einem Erstgespräch auch deine Ziele formulieren und angehen.
Ablauf
Trainingsbetreuung
02 Körpermessungen/Testung
Körpermessungen/Testung
Hier messen wir den IST-Zustand. Je nachdem welches Ziel du verfolgst machen wir hier eine Körperfettanalyse, eine Haltungsanalyse und/oder messen die Umfänge. Ganz individuell auf dich zugeschnitten.
03
Erster Trainingsplan
Alle gewonnen Erkenntnisse aus dem Erstgespräch und der Anamnese fließen bei der Trainingsplanerstellung ein und geben die erste Richtung vor.
04
Re-Testung
Je nach Zielsetzung gibt es nach ca. 12 Wochen regelmäßigem Training die erste Re-Testung. So kann man erste Erfolge bereits sehr gut sehen und sich noch besser für die weitere Zeit motivieren.
05
Anpassung Trainingsplan
Anpassung Trainingsplan
Alle Erkenntnisse aus der Re-Testung werden dafür genutzt um den Trainingsplan regelmäßig anzupassen und nachzujustieren.
06
Zielerreichung
Durch die wiederkehrenden Re-Testungen und Trainingsplanänderungen kommen wir deinem Ziel immer näher und ich freue mich dich dabei begleiten zu dürfen.
Online
Personal Training
Du wohnst nicht in Stuttgart und Umgebung?
Kein Problem!
Die heutige Technik macht es möglich!
Gute und professionelle Betreuung kennt keine Grenzen.
Wo auch immer du wohnst, durch regelmäßige Videocalls und Online Trainingseinheiten bringe ich dich deinem Ziel näher.
WO UND WANN DU WILLST!
Du willst während dem Urlaub oder der Geschäftsreise nicht auf deine Sporteinheit verzichten?
Regelmäßigkeit ist das A und O.
Mit Online Personal Training Einheiten kann ich dich in allen Lebenssituationen vollumfänglich betreuen.
Meine
Preise
Semi-Personal Training
€150,00
Pro Einheit (brutto)
Personal Training für 2 Personen gleichzeitig.
(Optimal für Paare, oder Freunde)
Personal Training
€120,00
Pro Einheit (brutto)
Personal Training mit 1 Person
(Optimal für deine individuelle Zielerreichung - flexibel buchbar)
10er Paket
€999,00
für 10 Einheiten (brutto)
Trainiere in 10 für dich frei wählbaren Terminen
(Optimal für langfristige und regelmäßige Betreuung)
1 Einheit entsprechen 60 Minuten Betreuung/Training
Du bist Neugierig oder hast noch ein paar Fragen?
Dann nichts wie los. Ich freue mich über deine E-Mail oder deinen Anruf!